ストレートネック（スマホ首）

• 慢性的な首こり、肩こりがある。
• 頭が重い、頭痛がある。
• 耳鳴りやめまいがする。
• 手指に痛みとしびれがある。
• 手の力が入りにくい。

・自律運動は自然治癒力が動きとして現れたもので、人が生きている間はずっと自律運動として人体の全てのパーツが滞りなく揺れ続けています。すべての自律運動が止まるのは死の時であり、それまではこの自律運動がおき続けます。その意味で自律運動とは生命そのものであり、健康の原動力だといえます。

・自律運動は臓器や器官といった各パーツ単位で生じるほか、個々の細胞もそれぞれが動いています。すべてが滞りなく、偏りなく、ゆらゆらと自由に揺れ続けていて、体全体がひとつとしても揺れています。もしある場所でその動きに偏りがあったり、小さくなったり、あるいわ止まったりしていれば、そこでは自然治癒力が十分に働いていないということを意味します。

・自律運動を回復させると自然治癒力も回復し、あらゆる症状が改善へと向かい始めます。

病院では医療機器では確認できなかったり、確認できたとしても、問題のないレベルとして「異常なし」の診断がくだされます。

しかし病院では「異常なし」の診断でも、体は異常（見えないトラブル）があることを知っていて、それを症状として現します。

様々な症状の背後には医学的に未確認のトラブル（見えないトラブル）が存在しています。そのほとんどは医学的検査で確認できないものです。

たとえば腰痛の背後には筋肉や腱や椎間板などの問題はもちろんのこと

といった「見えないトラブル」が隠れています。

腰痛というと腰だけの問題と考えがちですが、これらの「見えないトラブル」を全て解消しなければ完全には治らないです。

このことは腰痛や肩こり、五十肩や膝痛といった筋骨格系の症状だけでなく、あらゆる症状に言えることです。

どんな症状であれ、その背後に隠れて体を蝕んでいる様々な「見えないトラブル」をすべて解消しないことには真に完治することはないです。

イネイト活性療法の施術では医学的に捉えられないトラブルも含めて、脳反射を利用した検査で明らかにします。

首の骨（頚椎）の並び方が、直線状になっている状態。

• 頚椎は少し前側に張り出すようにカーブ（30～40度）しているが、ストレートネックではカーブが30度以下。
  ・頸椎のカーブは、身体にかかる衝撃や負荷を分散させる役割。
  ・頚椎の前湾により、重たい頭を背中や首の筋肉で、効率的に支えて安定し、首がスムーズに動く。
• スマートフォンなどの小さい画面を長時間見ていると、首の前側にある筋肉が過緊張を強いられ生理的な彎曲（正常の前湾）が失われる。
  ・スマホやパソコンで前傾した姿勢が続くと、重い頭を固定しようと首が緊張する。
  ・直立したときの首に比べて、首を下に30度傾けてスマホを見る姿勢では、首への負担は約3倍。
  ・画面を集中して見つめるときは、視線を安定させるために、首の筋肉を緊張させる。
• 女性は男性よりも首が細く筋力も弱いため、ストレートネックになることが多い。
  ・スマートフォンを長時間使用して下を見ている時間の多い20代、30代に患者数が広がる。

頚椎とは

• 頚部のところで脊髄を中に納めている首の骨のこと。
  ・７つの骨が重なっている。
  ・上から順に第一頚椎、第二頚椎と名付けられる。
• 重たい頭を支える大事な役割。
  ・非常に可動性が大きい部位である。
  ・構造上腰椎よりも外からの負担に弱い。
  ・姿勢や外力の影響を大きく受ける。
• 脊髄と神経根という神経が通る。
  ・頭蓋骨の中にある脳から脊髄が下りてきて頚椎の中に入り、神経根を介して手に神経が出て行く。
  ・脊髄は運動や感覚の働き・反射機能をつかさどる。
  ・神経根は脊髄から出て行った1本の神経。
  ・圧迫される神経根の支配する領域により痛みやしびれ、腕や手の筋力低下の部位が異なる。

• 仕事。
  ・慢性的なうつむき姿勢（不良姿勢）。画面を覗き込む姿勢でパソコン、スマートフォン作業を長い時間続ける。
• 運動不足。
  ・運動不足よる筋肉低下。
• ストレス。
  ・不安、心配、怒り、緊張など。うつ、不安、ストレスなどの精神的要因は、症状を長引かせる要因になる。
• 加齢による椎間板の変性。
  ・10代後半から加齢、ストレスにより椎間板の髄核の水分が減少し、変性する。

椎間板が変性して、周囲の関節、靱帯や筋肉に負担がかかる。

• 筋肉の血行不良により、組織が酸欠状態になり、痛みが発生。

• 慢性的な首の痛み，肩こり。
• 腕のしびれ、だるさ。
• 運動制限（特に上を向くと痛い），頭痛，頭重感。
• ひどくなると，めまい，耳鳴り，吐き気や上肢のしびれ，脱力感。